5 redenen waarom je moet gaan hardlopen
Wil je de ouderdomskwaaltjes zo ver mogelijk bij je vandaan houden, ga dan hardlopen. Ook al heb je er net als ik een pesthekel aan… Lees verder
Wil je de ouderdomskwaaltjes zo ver mogelijk bij je vandaan houden, ga dan hardlopen. Ook al heb je er net als ik een pesthekel aan… Lees verder
Misschien komt het door m’n naam, waarschijnlijk niet, maar ik vind hummus heerlijk. Liefst die van de markt, met mango of aubergine of kleine stukjes feta. Mmm. Ook fijn: het is gezond. Vega, vezelrijk, voedzaam. Top. Nou, niet dus… Lees verder
Heb je net tachtig liter zweet geproduceerd in de gym omdat het zo lekker gezond voor je is? Lees dan maar gewoon niet verder, want dit bericht gaat je frustreren. Lees verder
Twee ons groente en twee stuks fruit per dag, per persoon. Minimaal! Met deze gefrituurde spruitjes red je dat makkelijk… Lees verder
Vanmorgen hadden Adeline en ik het over de verhouding tussen werk en vrije tijd. Lees verder
Allemaal een theetje? Allemaal een theetje. Even het weekend doornemen, van het uitslapen op zaterdag tot de borrel met vrienden op zondag… Lees verder
Niet afzeggen dus als je te druk bent! Lees verder
In Huize Smit zijn we verdeeld in twee kampen. Team Sport is met zijn drieën en Team Wandelen ben ik, in mijn eentje. Lees verder
Of je nou snel voor jezelf wilt koken of onverwacht gasten te eten krijgt, pesto is dé uitkomst. Het is een smaakbom die menig gerecht oppept en supermakkelijk te maken. Hier de lievelingspesto’s van de FavorFlav-redactie. Lees verder
Voedingsdeskunige Chelsea Armer komt in The Daily Mail met een wel heel bijzonder advies. Als ontbijt kun je beter pizza eten dan cruesli. Lees verder
Je hoeft bij mij niet aan te komen met hele ingewikkelde verhalen over sulfieten en toxines in wijn en dat het wel of niet goed voor je is. Lees verder
Ja, ik heb het hier vooral tegen mezelf, hoor. Want man, man, wat is het leven saai zonder glas J. Lohr (mijn lieveling) in de hand. Lees verder
Wij wisten dit natuurlijk al lang maar nu zijn die jonkies ook ineens van het wandelen… Lees verder
Deze week deed ik voor het eerst een sapjes detox. De dinsdag was zwaar, de woensdag een klein beetje beter en op donderdag dacht ik: nou, dat kan ik nog wel een dagje. Lees verder
Geen puf voor een wip na een lange, saaie, drukke werkdag? Toch maar doen. Want het is écht goed voor je gezondheid. Lees verder
Last van hooikoorts? Deze ingrediënten helpen tegen je klachten. Lees verder
Zeg eens eerlijk: hoe vaak loop jij nog in het bos? Bomen zijn supergezond voor de mens en hoe groener je eigen omgeving is hoe beter het voor je is. Vijf redenen waarom het bos goed voor je is. Lees verder
Collega Jan Heemskerk, die ik leerde kennen toen hij hoofdredacteur van Playboy was, heeft een boek geschreven over een van zijn laatste spannende avonturen. En de aanleiding was zijn vrouw… Lees verder
Roddelen heeft een functie. Wat zeg ik? Meerdere functies.
Lees verder
Wil je de ouderdomskwaaltjes zo ver mogelijk bij je vandaan houden, ga dan hardlopen. Ook al heb je er net als ik een pesthekel aan… Lees verder
Twee ons groente en twee stuks fruit per dag, per persoon. Minimaal! Met deze gefrituurde spruitjes red je dat makkelijk… Lees verder
Allemaal een theetje? Allemaal een theetje. Even het weekend doornemen, van het uitslapen op zaterdag tot de borrel met vrienden op zondag… Lees verder
In Huize Smit zijn we verdeeld in twee kampen. Team Sport is met zijn drieën en Team Wandelen ben ik, in mijn eentje. Lees verder
Voedingsdeskunige Chelsea Armer komt in The Daily Mail met een wel heel bijzonder advies. Als ontbijt kun je beter pizza eten dan cruesli. Lees verder
Ja, ik heb het hier vooral tegen mezelf, hoor. Want man, man, wat is het leven saai zonder glas J. Lohr (mijn lieveling) in de hand. Lees verder
Deze week deed ik voor het eerst een sapjes detox. De dinsdag was zwaar, de woensdag een klein beetje beter en op donderdag dacht ik: nou, dat kan ik nog wel een dagje. Lees verder
Last van hooikoorts? Deze ingrediënten helpen tegen je klachten. Lees verder
Collega Jan Heemskerk, die ik leerde kennen toen hij hoofdredacteur van Playboy was, heeft een boek geschreven over een van zijn laatste spannende avonturen. En de aanleiding was zijn vrouw… Lees verder
Misschien komt het door m’n naam, waarschijnlijk niet, maar ik vind hummus heerlijk. Liefst die van de markt, met mango of aubergine of kleine stukjes feta. Mmm. Ook fijn: het is gezond. Vega, vezelrijk, voedzaam. Top. Nou, niet dus… Lees verder
Heb je net tachtig liter zweet geproduceerd in de gym omdat het zo lekker gezond voor je is? Lees dan maar gewoon niet verder, want dit bericht gaat je frustreren. Lees verder
Vanmorgen hadden Adeline en ik het over de verhouding tussen werk en vrije tijd. Lees verder
Niet afzeggen dus als je te druk bent! Lees verder
Of je nou snel voor jezelf wilt koken of onverwacht gasten te eten krijgt, pesto is dé uitkomst. Het is een smaakbom die menig gerecht oppept en supermakkelijk te maken. Hier de lievelingspesto’s van de FavorFlav-redactie. Lees verder
Je hoeft bij mij niet aan te komen met hele ingewikkelde verhalen over sulfieten en toxines in wijn en dat het wel of niet goed voor je is. Lees verder
Wij wisten dit natuurlijk al lang maar nu zijn die jonkies ook ineens van het wandelen… Lees verder
Geen puf voor een wip na een lange, saaie, drukke werkdag? Toch maar doen. Want het is écht goed voor je gezondheid. Lees verder
Zeg eens eerlijk: hoe vaak loop jij nog in het bos? Bomen zijn supergezond voor de mens en hoe groener je eigen omgeving is hoe beter het voor je is. Vijf redenen waarom het bos goed voor je is. Lees verder
Roddelen heeft een functie. Wat zeg ik? Meerdere functies.
Lees verder