Even bijkletsen
Slecht slapen is dus heel gevaarlijk voor je
Elles Nijkamp, een van de beste visagisten van Nederland, vindt het allerbeste middel voor een mooie huid een lange nacht goed slapen… Lees verder
Even bijkletsen
Vrouwen die nooit ophouden met praten leven langer
Houd je nou nooit eens een keer wijselijk je mond? Heb je de grootste waffel van je hele vriendinnengroep? Lees verder
Wiekes Wereld
Wieke heeft een voedingskogel
Heb ik net een Nutribullet (ander woord voor Voedingskogel) gekocht om smoothies mee te maken, lees ik in de krant dat je beter een los stukje fruit kan eten, in plaats van zo’n Olvaritpapje… Lees verder
Adeline
Dit is je kans: eet je avondeten als lunch
Mijn lockdown heeft een part 1 en een part 2. De ene helft was mijn vriend niet thuis aan het werk, de tweede helft wel… Lees verder
Even bijkletsen
Slecht nieuws voor 34-jarigen (of daarboven)
In de nacht dat ik 30 jaar werd deed ik mijn twenties dunnetjes over. Ik huurde een wijnbar af, nodigde al mijn lievelingsmensen uit, ging van wijn naar bier naar wijn en gin tot ik om half vijf richting de lokale dönerleverancier kroop voor twee pita kaas… Lees verder
Even bijkletsen
Heerlijk: mensen die aan dutjes doen leven langer
Eén van mijn favoriete dingen om op het internet tegen te komen zijn die onderzoeken met een positieve uitkomst waarvan je denkt: hé, dat gaat ook over mij. Lees verder
Mail van May
Van naar muziek luisteren word je slim
(En gelukkig), zo werkt het… Lees verder
Adeline
Wat een half uurtje fietsen per dag met je doet
Als tiener toucheerde ik de twintig kilometer fietsen per dag. Op m’n Gazelle Free (dat was toen de Gucci onder de fietsen) trapte ik het fietspad richting Middelharnis en weer terug naar huis af… Lees verder
Even bijkletsen
Waarom Cola Light gezonder is dan verse jus d’orange
Wil je gezond eten en let je op de lijn? Dan kun je beter een glas cola light nemen dan versgeperst sinaasappelsap, dat scheelt je meer dan honderd calorieën… Lees verder
Even bijkletsen
Ga jij deze week ook minder snoepen?
Eén van mijn goede voornemens is minder snacken. Nou is dat het niet alleen bij het begin van een nieuw jaar, maar eigenlijk altijd. Ik snack gewoon teveel… Lees verder
Even bijkletsen
Minder stress door goed te eten
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show… Lees verder
Vrolijke Meagan
5x gezond!
Dit zijn de kookboeken die gezond eten heel lekker maken… Lees verder
Aan tafel!
Zo maak je je hamburger gezonder in 8 stappen
Tuurlijk, als je écht gezond wil doen ga je geen hamburger zitten wegstouwen. Dan kies je voor een crunchy cashew salade of bijvoorbeeld een Thais pompoensoepje, ook lekker… Lees verder
Topper Danique
Oud worden?
Gewoon al die ‘fitgirl-trends’ links laten liggen en lekker alles eten en drinken waar je zin in hebt… Lees verder
Mail van May
Dit zijn de mooiste routes
Wandelen is het nieuwe lunchen. Je kunt de anderhalve meter afstand bewaren, het is goedkoop en gezond… Lees verder
Recepten
Smakelijke sinaasappel-venkelsalade
Een lekker bordje Siciliaanse salade voor vanavond… Lees verder
Lekker lezen
Waarom bulkdrinken eigenlijk best goed voor je is
Ieder mens is anders en dat is maar goed ook, anders wordt het zo’n saaie bedoening, vind je ook niet? Lees verder
Lekker lezen
Zijn houten spatels ongezond?
Sterk genoeg voor het dikste beslag, maar zacht zodat ze anti-aanbakpannen niet beschadigen, ze kunnen tegen hitte en kou en zelfs als ze in een hete saus staan, kun je ze gewoon vastpakken: houten spatels zijn geweldig… Lees verder
Adeline
Simpele tips voor een gezonder brein
Zeg me dat ik simpel gezonder kan zijn, dan wil ik weten hoe. Vertel me dat ik ook nog intelligenter word en ik wil al je geheimen weten… Lees verder
Even bijkletsen
Slecht slapen is dus heel gevaarlijk voor je
Elles Nijkamp, een van de beste visagisten van Nederland, vindt het allerbeste middel voor een mooie huid een lange nacht goed slapen… Lees verder
Wiekes Wereld
Wieke heeft een voedingskogel
Heb ik net een Nutribullet (ander woord voor Voedingskogel) gekocht om smoothies mee te maken, lees ik in de krant dat je beter een los stukje fruit kan eten, in plaats van zo’n Olvaritpapje… Lees verder
Even bijkletsen
Slecht nieuws voor 34-jarigen (of daarboven)
In de nacht dat ik 30 jaar werd deed ik mijn twenties dunnetjes over. Ik huurde een wijnbar af, nodigde al mijn lievelingsmensen uit, ging van wijn naar bier naar wijn en gin tot ik om half vijf richting de lokale dönerleverancier kroop voor twee pita kaas… Lees verder
Mail van May
Van naar muziek luisteren word je slim
(En gelukkig), zo werkt het… Lees verder
Even bijkletsen
Waarom Cola Light gezonder is dan verse jus d’orange
Wil je gezond eten en let je op de lijn? Dan kun je beter een glas cola light nemen dan versgeperst sinaasappelsap, dat scheelt je meer dan honderd calorieën… Lees verder
Even bijkletsen
Minder stress door goed te eten
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show… Lees verder
Aan tafel!
Zo maak je je hamburger gezonder in 8 stappen
Tuurlijk, als je écht gezond wil doen ga je geen hamburger zitten wegstouwen. Dan kies je voor een crunchy cashew salade of bijvoorbeeld een Thais pompoensoepje, ook lekker… Lees verder
Topper Danique
Oud worden?
Gewoon al die ‘fitgirl-trends’ links laten liggen en lekker alles eten en drinken waar je zin in hebt… Lees verder
Recepten
Smakelijke sinaasappel-venkelsalade
Een lekker bordje Siciliaanse salade voor vanavond… Lees verder
Lekker lezen
Zijn houten spatels ongezond?
Sterk genoeg voor het dikste beslag, maar zacht zodat ze anti-aanbakpannen niet beschadigen, ze kunnen tegen hitte en kou en zelfs als ze in een hete saus staan, kun je ze gewoon vastpakken: houten spatels zijn geweldig… Lees verder
Even bijkletsen
Vrouwen die nooit ophouden met praten leven langer
Houd je nou nooit eens een keer wijselijk je mond? Heb je de grootste waffel van je hele vriendinnengroep? Lees verder
Adeline
Dit is je kans: eet je avondeten als lunch
Mijn lockdown heeft een part 1 en een part 2. De ene helft was mijn vriend niet thuis aan het werk, de tweede helft wel… Lees verder
Even bijkletsen
Heerlijk: mensen die aan dutjes doen leven langer
Eén van mijn favoriete dingen om op het internet tegen te komen zijn die onderzoeken met een positieve uitkomst waarvan je denkt: hé, dat gaat ook over mij. Lees verder
Adeline
Wat een half uurtje fietsen per dag met je doet
Als tiener toucheerde ik de twintig kilometer fietsen per dag. Op m’n Gazelle Free (dat was toen de Gucci onder de fietsen) trapte ik het fietspad richting Middelharnis en weer terug naar huis af… Lees verder
Even bijkletsen
Ga jij deze week ook minder snoepen?
Eén van mijn goede voornemens is minder snacken. Nou is dat het niet alleen bij het begin van een nieuw jaar, maar eigenlijk altijd. Ik snack gewoon teveel… Lees verder
Vrolijke Meagan
5x gezond!
Dit zijn de kookboeken die gezond eten heel lekker maken… Lees verder
Mail van May
Dit zijn de mooiste routes
Wandelen is het nieuwe lunchen. Je kunt de anderhalve meter afstand bewaren, het is goedkoop en gezond… Lees verder
Lekker lezen
Waarom bulkdrinken eigenlijk best goed voor je is
Ieder mens is anders en dat is maar goed ook, anders wordt het zo’n saaie bedoening, vind je ook niet? Lees verder
Adeline
Simpele tips voor een gezonder brein
Zeg me dat ik simpel gezonder kan zijn, dan wil ik weten hoe. Vertel me dat ik ook nog intelligenter word en ik wil al je geheimen weten… Lees verder
