Dit is het effect van proteïne op overgangsklachten
Uit onderzoek is gebleken dat 10 tot 25 procent van de vrouwen vanaf 30 jaar niet genoeg proteïne binnenkrijgt



Er staat iets ergs te gebeuren, maar je komt er wel overheen. Toen Klaas, de vader van je twee kinderen, jou dat appte...

‘Vroeger waren we heel erg close. Ik ben gek op mijn jongere zus Wendy. Maar nu we ouder zijn geworden...



Weet je nog dat je als kind bij je oma op bezoek ging en dat er dan van alles tegelijk op het gasfornuis stond te pruttelen...

Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen: sinds een week staat mijn buurtje op scherp omdat er meerdere auto’s...



Ken je dat? Dat je 's ochtends al begint met een achterstand? Brood smeren, sokken zoeken (waarom is er altijd maar één?), pubers aansporen, koffie morsen...

Kijk, ik weet niet hoe het bij jou zit, maar als ik tegenwoordig een dagje weg wil, lijkt het alsof ik eerst een Excel-sheet...



‘Er was altijd wel wat met mijn moeder aan de hand. Soms viel ze flauw, haar rugklachten waren...

Lig je ook elke nacht je kapot te zweten? Dat is een vrij herkenbare klacht voor de overgang...



Lang voordat Instagram bestond was ik op vakantie aan de kust bij Amalfi in Zuid-Italië. Daar waar je nu...

Vroeger wist je precies waar die spierpijn vandaan kwam. Verkeerd gestapt met yoga, net iets te fanatiek met tennis...
