Kun je zonder mindfulness-meditatie toch mindful zijn?

Mindfulness-meditatie is ongekend populair, maar helaas is een uur per dag mediteren voor velen van ons een onhaalbare opgave… Lees verder

Mindfulness-meditatie is ongekend populair, maar helaas is een uur per dag mediteren voor velen van ons een onhaalbare opgave… Lees verder

Na de crematie van haar moeder hoorde Vera van haar familie dat ze haar zo krachtig vonden. Maar zij heeft er een heel ander gevoel bij… Lees verder

Ik was ‘m kwijt, maar inmiddels heb ik hem weer gevonden. Nu word je natuurlijk wel nieuwsgierig? Lees verder

Mireille (62) woont alleen in een dorpje vlakbij Zwolle. Acht jaar geleden is zij gescheiden van haar ex-man Joost… Lees verder

Trok u gisteren ook voorzichtig een wenkbrauw op toen Fons Lambie zei dat u uw eerste debat er ‘zonder al te grote uitglijders’ vanaf had gebracht? Lees verder

Familie en vrienden weten je altijd te vinden, als jij de schrijver van de posse bent. Net als ik… Lees verder

Wandelen is het nieuwe borrelen (ik kan het trouwens tegelijk, maar dat terzijde) en de stappenteller de nieuwe weegschaal… Lees verder

Als er bij de buren van Yolanda een baby wordt geboren brengt dat herinneringen bij haar boven. Maar die zijn lang niet allemaal even fijn… Lees verder

1 op de 4 mannen van boven de 40 jaar druppelt na. Ja, mannen, soms is het leven gewoon hard en kansloos. Laat tijdig de ‘waterleiding’ (en de prostaat) checken! Lees verder
Yvonne heeft sinds twee jaar een affaire met Ronald, een getrouwde man die ze kent van de tennisbaan. Door de coronacrisis hebben ze elkaar al weken niet kunnen zien. Maar houdt Yvonne dat wel vol? Lees verder

Renée (51) en haar man Wouter (55) hebben samen twee kinderen. Hun oudste, dochter Pleunie, is 21 en heeft inmiddels haar bachelor gehaald. Hun zoon Thijs (18) heeft nu een tussenjaar en daarna gaat hij ook studeren. Lees verder

Zijn jullie al gebeld door Mark Rutte? Nee, ik ook nog niet. Tijdens de persconferentie zei hij letterlijk dat hij met alle 17 miljoen Nederlanders persoonlijk een afspraak wilde maken over de coronaregels… Lees verder

Mannen schijnen het liefst alleen te worden gelaten tijdens het voetbal kijken. Annemijn vindt het allemaal best. Je lekker op bed installeren met een laptop met een leuke serie, daar word je toch een stuk gezelliger van? Lees verder

De afgelopen maanden – wat zeg ik: jaren – heb ik meerdere malen gejuicht om dit nieuws. Maar dan hoorde ik telkens dat het tóch niet waar was…. Lees verder

Dat de winkels open mogen — op afspraak — is natuurlijk goed nieuws. Alles beter dan niets, dan dat ze nog dicht moeten blijven… Lees verder

Wat een geweldig initiatief! Voor het eerst gaat een supermarkt voorop in de strijd voor lagere belasting, want Dirk van den Broek start een petitie voor btw-verlaging op groente en fruit… Lees verder

Zat ik gisteren braaf thuis, kwam ik het volgende filmpje tegen op Twitter. Nou ja, braaf thuis, ik was gewoon aan het werk… Lees verder
Simone (56) is samen met haar man Ruben (61) met vervroegd pensioen. Hun kinderen zijn inmiddels het huis uit, en voordat het coronavirus de wereld overnam gingen ze er vaak samen op uit. Weekendjes weg, vakanties… Lees verder

Gaat er dan helemaal niets goed in deze tijd? Wij gingen op zoek naar díe zaken die jou vijftig-plusser beter doen voelen… Lees verder