Een goed boek
Plannen is niets voor pubers
Pubers en planning. Altijd een lastige combi. Zorgt ook voor stress, heel veel stress. En daar hebben die arme kindertjes natuurlijk enorm veel last van… Lees verder
Handig!
Met deze tips & tricks slaapt je puber als een pasgeboren baby
Heeft jouw puber last van slaapproblemen, helemaal nu de eindexamens in volle gang zijn? Met deze tips slaapt ie als een pasgeboren baby… Lees verder
Even bijkletsen
Zorgt stress nou écht voor grijze haren?
Als natuurlijke blondine heb ik het geluk dat je bij mij grijze haren minder snel zal zien… Lees verder
Even bijkletsen
7x feitjes en fabels over stress
Stress, ik ervaar het de hele dag door. Ik ben namelijk écht een piet paniek… Lees verder
Dit moet ik even kwijt
Mijn oude moeder voelt zich niet meer veilig in haar eigen huis
Voor de moeder van Marije brengen de donkere dagen voor kerst heel veel stress met zich mee en er is niemand die ingrijpt om dat op te lossen… Lees verder
Even bijkletsen
3x de beste yogahoudingen tegen hoofdpijn
Tijd voor een bonzend hoofd hebben we natuurlijk nooit. Stress, spierspanning of menstruatie: allemaal oorzaken die kunnen leiden tot hoofdpijn… Lees verder
Even bijkletsen
Hoe overleef ik de kerst?
Niets is stressvoller dan de maand december. Althans, zo ervaar ik dat… Lees verder
Even bijkletsen
Waarom je rond de kerst minder zin hebt in seks
Kerst is een tijd waarin samenzijn centraal staat. Er hangt een knusse sfeer in de lucht. Buiten is het snel donker en overal branden gezellige lichtjes… Lees verder
Even bijkletsen
Een huis vol
Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek heeft één op de tien moeders in Nederland vier of meer kinderen. Ik vond die twee van mij soms al een hele uitdaging…. Lees verder
Een goed boek
Hoe moet ik in vredesnaam mijn kerst-boodschappen doen dit jaar?
Hoewel ik dit jaar met een bijzonder klein aantal mensen rond de kerstkalkoen zit heb ik toch last van dikke stress… Lees verder
Even bijkletsen
Minder stress door goed te eten
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show… Lees verder
Opeens is er paniek als ik op vakantie ga
Mijn telefoon licht op, een berichtje in de familie-app. ‘Mam, de hond doet raar. Hij kijkt zo gek naar me. Is-ie ziek?’ Lekker dan… Lees verder
vakantiegeluk, dat bestaat ook
Maandag had ik het nog over vakantiestress, maar vandaag wil ik het hebben over vakantiegeluk… Lees verder
Adeline
De grootste valkuil van bijna met vakantie gaan
Je lievelingsjurk van de waslijn om twee voor twaalf, misschien nog net wat te klammig je koffer in en toch nog even terug naar binnen rennen om de vuilniszak uit de pedaalemmer te trekken… Lees verder
Even bijkletsen
Middelvinger omhoog of zen in het verkeer ?
Zo langzaam maar zeker komt Nederland van het slot en dat betekent dat we ook weer vaker naar kantoor of elders gaan… Lees verder
Even bijkletsen
kopzorgen
Het is een stressvolle periode. We liggen nachten te piekeren, maken ons zorgen om een dierbare of zijn na al die weken quarantaine gewoon gestrest en chagrijnig… Lees verder
Even bijkletsen
Pas op: Je brein kan krimpen als je stress hebt
De coronastress komt en gaat bij mij met pieken en dalen… Lees verder
