Dit moet ik even kwijt
‘Mijn man zit met een depressie thuis en ik hou het niet langer vol’
‘Er is geen lol meer thuis. Tom is de liefde van mijn leven, maar hij is veranderd… Lees verder
Dit moet ik even kwijt
‘Ik ben doodsbang voor mijn buurman’
Hanneke zit al een tijdje met een burn-out thuis maar dat ligt niet aan haar werk in de zorg. Het heeft allemaal met haar buurman te maken… Lees verder
Even bijkletsen
Hoe loslaten helpt om een betere balans in je leven te creëren
Als mindfulness-coach hoor ik regelmatig dat we elkaar mooie mindfulness-adviezen geven, zoals ‘Je moet in het nu leven’, ‘het gaat allemaal goedkomen’ en ‘gewoon loslaten, joh!’ Lees verder
Even bijkletsen
7x feitjes en fabels over stress
Stress, ik ervaar het de hele dag door. Ik ben namelijk écht een piet paniek… Lees verder
Een goed boek
‘Mijn zoon vindt dat ik hem in de steek gelaten heb’
Esther viert kerst dit jaar zonder haar zoon Joshua omdat hij niks meer met zijn moeder te maken wil hebben… Lees verder
Even bijkletsen
Burn-outsymptomen?
Burn-outsymptomen zijn niet altijd makkelijk te herkennen, en dat terwijl burn-out een groeiend probleem onder Nederlandse werknemers is… Lees verder
Adeline
6 minuten lezen per dag vermindert de kans op een burn-out
Wanneer heb jij voor het laatst een boek van cover tot achterflap gelezen? Op vakantie draai ik mijn hand niet om voor één boek per twee dagen, maar als ik werk, mijn vrienden en familie probeer niet te verwaarlozen, overwerk, mediteer en een beetje sport verdwijnt mijn boek… Lees verder
Even bijkletsen
Zo zit het met de thuiswerkburn-out
Eén jaar, één maand en zes dagen werken wij nu thuis. Soms drinken we even een anderhalve-meter-koffie op de redactie, we wandelen samen op het strand of in een bos en we facetimen om elkaar af en toe in de ogen te kunnen kijken… Lees verder
Een goed boek
Mijn man is ziekelijk jaloers
Aan de buitenkant is er niets aan Cecile te zien. Niemand die doorheeft dat ze vol met blauwe plekken zit. Niet op haar huid maar op haar ziel… Lees verder
Een goed boek
Uit een burn-out klimmen is moeilijker dan erin raken
Mascha werkte altijd hard en met veel plezier. Dat zij op een dag niet meer in staat zou zijn om normaal te functioneren, kwam als een complete verrassing… Lees verder
Even bijkletsen
Marco Borsato legt werk tijdelijk neer door burn-out
Zwiepte hij vorig jaar nog vijf keer heel de Kuip van de voeten met zijn concerten, de koek is voor Marco nu op. Hij kondigt via zijn concertorganisator Mojo aan dat hij langere tijd rust neemt door een burn-out. Lees verder
Even bijkletsen
Waarom we vaak een burn-out krijgen net na de vakantie
Straks mag ik languit op dat strandbedje liggen. Straks… Maar ja. Voor je het weet is die o zo verdiende vakantie weer voorbij. Lees verder
Heb jij een echte of een neppe kerstboom?
Heb jij een echte of een neppe kerstboom?
