Deze slaaptips slaan helemaal nergens op, zeggen artsen
Sommige trends hoef je dus niet te proberen

Het lijkt wel alsof er elke dag nieuwe dingen worden bedacht om veel voorkomende problemen op nieuwe manieren ‘op te lossen’. Maar hier zitten ook oplossingen tussen die helemaal nergens op slaan...
Say whát? Je moet dus minstens 10 uur slapen
De ex-geliefde van Chris Martin, is een echte slaapactivist

15 dingen die je zeker te weten denkt als je ook non-stop moe bent
En 5 simpele dingen die je meteen meer energie geven

4 ‘onschuldige’ slaapproblemen die je niet mag negeren

Lekker geslapen? Vast niet. De meeste mensen worden ’s nachts wel een keer of wat wakker. Kinderen, plassen, raar dromen… Je kunt het je allemaal wel voorstellen… Lees verder
Naast je hond slapen is beter dan naast je geliefde

Mensen die slapen met hun hond voelen zich veiliger, liggen comfortabeler en worden vroeger wakker en gaan ook eerder naar bed… Lees verder
De verzwaringsdeken van Action is in de aanbieding

Een goede slaper ben ik nooit geweest, en dus ben ik al jaren bezig om te kijken wat een beetje helpt bij een goede nachtrust… Lees verder
Is melatonine wel zo onschuldig als je denkt?

Omdat ik al maanden slecht slaap hoor ik van alle kanten dat melatonine de oplossing is. Maar is dit pilletje wel zo’n onschuldig middel als ze zeggen? Lees verder
Waarom je niet nog even moet plassen voor het slapengaan

Volgens mij doen bijna alle vrouwen dit: je gaat naar bed en gaat eerst nog even plassen, ook al hoef je helemaal niet zo nodig… Lees verder
Zo belangrijk is slaap voor je gezondheid

Slapen fascineert mij énorm. Ik kan namelijk best wel last hebben van slapeloze nachten… Lees verder
Deze airline krijgt bedden voor economy class reizigers

Dit vind ik nou serieus het beste nieuws van de dag. Misschien wel van de week… Lees verder
Met deze tips & tricks slaapt je puber als een pasgeboren baby

Heeft jouw puber last van slaapproblemen, helemaal nu de eindexamens in volle gang zijn? Met deze tips slaapt ie als een pasgeboren baby… Lees verder
De wereld slapend een beetje beter maken? Dat kan!

De wereld slapend een beetje beter maken is een koud kunstje, ik hoef alleen maar een nieuw dekbedovertrek te kopen en ik ben al goed bezig… Lees verder
3 redenen waarom je niet met je hond in bed moet slapen

Een groot feest vind ik het, wanneer Sjaan (mijn hond) bij ons in bed ligt. Ze slaapt in een mandje naast het bed, maar zodra de eerste lichtstraal door de gordijnen valt, springt ze meteen op mijn hoofd… Lees verder
Het souvenir dat ik altijd meeneem van vakantie

Wat heb ik de afgelopen twee weken genoten van mijn vakantie en zoals altijd nam ik hetzelfde souvenir mee terug naar huis… Lees verder







