Moeite met wakker worden en opstaan in de komende maanden?

Ik heb wel wat tips en tricks voor je… Lees verder
Dit kan je het beste doen tegen een winterdip

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: ik heb echt niets met de winter… Lees verder
Onderzoek wijst uit: zonnebank helpt niet tegen winterdip

We zitten weer volop in die winterdip en dat komt de zonnebankstudio’s maar al te goed uit… Lees verder
De coronawinterdip

Lockdown, persconferentie, avondklok. Er zijn van die dagen dat ik de woorden gewoon niet meer kan horen… Lees verder
Nu al moe?

Winterdip? Dit eten helpt je de winter door… Lees verder
‘Ik zie elk jaar tegen de winter op’

Willemijn ziet elk jaar weer enorm tegen de winter op. Sinds een jaar of tien heeft ze veel last van een winterdepressie, en voelt zich daarin niet echt begrepen… Lees verder
Zo zorg je ervoor dat je geen winterdip krijgt
Het wordt kouder en de dagen worden korter. Nu is de herfst nog volop bezig, sterker nog: het lijkt wel weer zomer, maar de winter komt er aan. Bang voor een winterdip? Wij weten raad… Lees verder

Alles wat ik nu al niet mis aan de winter
Buiten voelt het aan als lente. Volgens de kalender is het nog steeds hartstikke winter. Snap jij het nog?
Ik kan er niks aan doen, maar ik wil niet meer terug naar de koude dagen. Jij wel? Lees verder
Zo, het nieuwe jaar is begonnen. De goede voornemens zijn gemaakt en ik kijk stiekem al uit naar het voorjaar. Lees verder




