Opvallend
De perfecte nap volgens wetenschap
Op vakantie doe ik het elke dag, en thuis probeer ik het ook vaker te doen: een powernap… Lees verder
Even bijkletsen
4 ‘onschuldige’ slaapproblemen die je niet mag negeren
Lekker geslapen? Vast niet. De meeste mensen worden ’s nachts wel een keer of wat wakker. Kinderen, plassen, raar dromen… Je kunt het je allemaal wel voorstellen… Lees verder
Even bijkletsen
Echt waar: van dromen word je zelf slimmer
Vorige week droomde ik dat ik de nieuwe belofte onder de presentatoren was. Ik kreeg die late night show gewoon – huppakee – in mijn schoot, want het was geen vraag maar een feit… Lees verder
Even bijkletsen
Science says: met volle maan slaap je echt slechter
Altijd maar bekaf die dag doortrekken op cafeïne? Niets zo irritant als héél moe zijn en vervolgens alsnog niet in slaap kunnen vallen… Lees verder
Even bijkletsen
Praat je in je slaap? Dan ben je empathisch en sociaal
‘Schat, ik ga even de televisie maken, goed?’. ‘Oké’, mompel ik. Een minuut later hoor ik gestommel in de woonkamer… Lees verder
Lekker lezen
Dit betekenen de 8 meest voorkomende dromen
Soms heb ik van die fases dat ik echt zó intens droom… Lees verder
Even bijkletsen
Netflix-tip voor insomniacs
Slapen, het is voor mij altijd al een opgave geweest. En het lijkt wel dat hoe ouder ik word, hoe moeilijker het wordt… Lees verder
Even bijkletsen
Waarom je in slaap valt van rode wijn
‘Van rode wijn word je moe’ is een zin die je vaak hoort en dat is dan ook de reden dat sommige mensen liever witte wijn of bier drinken in plaats van Cabernet Sauvignon, Tempranillo of die geweldige Australische Pinot Noir… Lees verder
Opvallend
De perfecte nap volgens wetenschap
Op vakantie doe ik het elke dag, en thuis probeer ik het ook vaker te doen: een powernap… Lees verder
Even bijkletsen
Echt waar: van dromen word je zelf slimmer
Vorige week droomde ik dat ik de nieuwe belofte onder de presentatoren was. Ik kreeg die late night show gewoon – huppakee – in mijn schoot, want het was geen vraag maar een feit… Lees verder
Even bijkletsen
Praat je in je slaap? Dan ben je empathisch en sociaal
‘Schat, ik ga even de televisie maken, goed?’. ‘Oké’, mompel ik. Een minuut later hoor ik gestommel in de woonkamer… Lees verder
Even bijkletsen
Netflix-tip voor insomniacs
Slapen, het is voor mij altijd al een opgave geweest. En het lijkt wel dat hoe ouder ik word, hoe moeilijker het wordt… Lees verder
Even bijkletsen
4 ‘onschuldige’ slaapproblemen die je niet mag negeren
Lekker geslapen? Vast niet. De meeste mensen worden ’s nachts wel een keer of wat wakker. Kinderen, plassen, raar dromen… Je kunt het je allemaal wel voorstellen… Lees verder
Even bijkletsen
Science says: met volle maan slaap je echt slechter
Altijd maar bekaf die dag doortrekken op cafeïne? Niets zo irritant als héél moe zijn en vervolgens alsnog niet in slaap kunnen vallen… Lees verder
Lekker lezen
Dit betekenen de 8 meest voorkomende dromen
Soms heb ik van die fases dat ik echt zó intens droom… Lees verder
Even bijkletsen
Waarom je in slaap valt van rode wijn
‘Van rode wijn word je moe’ is een zin die je vaak hoort en dat is dan ook de reden dat sommige mensen liever witte wijn of bier drinken in plaats van Cabernet Sauvignon, Tempranillo of die geweldige Australische Pinot Noir… Lees verder
