We rennen, vliegen en regelen van alles voor anderen, maar wanneer sta je eigenlijk stil bij wat jij nodig hebt? De sterren geven je deze week een duwtje in de richting van meer balans, rust en tijd voor de mensen (en dingen) die er écht toe doen. Kijk snel wat jouw horoscoop je te vertellen heeft!
Een beetje balans, een beetje ontspanning en vooral tijd voor de mensen die ertoe doen. Wat zeggen de sterren over jouw week?
Ram (21 maart – 19 april)
Altijd druk, altijd onderweg. Maar wanneer heb je voor het laatst écht stilgestaan bij wat je nodig hebt? Deze week draait om opladen. Zet die telefoon uit, duik met een boek op de bank en geniet van een ongestoord moment voor jezelf. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn.
Stier (20 april – 20 mei)
Jij houdt van gezelligheid en goed eten, maar pas op dat je niet te veel hooi op je vork neemt. Een volle agenda is leuk, maar wat tijd voor jezelf is minstens zo belangrijk. Plan bewust een rustmoment in, bijvoorbeeld een wandeling in de natuur. Dat doet wonderen!
Tweelingen (21 mei – 20 juni)
Je hoofd zit vol plannen en ideeën, maar je lichaam zegt: ho, even pas op de plaats. Luister daarnaar. Een kleine aanpassing in je routine – minder schermtijd, meer slaap – kan al een groot verschil maken. En vergeet niet: echte verbinding zit in een goed gesprek, niet in een appje.
Kreeft (21 juni – 22 juli)
Familie is alles voor jou, maar vergeet niet dat je ook goed voor jezelf moet zorgen. Deze week is perfect om grenzen te stellen. Niet altijd ‘ja’ zeggen, maar ook eens denken: wat wil ík eigenlijk? Een warm bad, een lange wandeling of gewoon even niets – dat mag best.
Leeuw (23 juli – 22 augustus)
Je bent het stralende middelpunt van elke bijeenkomst, maar soms is het ook heerlijk om even níet in de spotlights te staan. Gun jezelf een paar dagen rust en laad op met de mensen die je het beste kennen. Een weekend zonder verplichtingen doet wonderen voor je energie.
Maagd (23 augustus – 22 september)
Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen, maar let op dat je jezelf niet voorbijloopt. Laat het huishouden een dagje voor wat het is en geef jezelf de rust die je verdient. Een gezonde geest in een gezond lichaam begint bij luisteren naar wat je écht nodig hebt.
Weegschaal (23 september – 22 oktober)
Balans is jouw sleutelwoord, maar die is de laatste tijd een beetje zoek. Zet je gezondheid deze week op één. Een extra uurtje slaap, een gezonde maaltijd of een ontspannende activiteit kan net dat beetje verschil maken. En onthoud: nee zeggen is óók een teken van zelfzorg.
Schorpioen (23 oktober – 21 november)
Je voelt je misschien wat emotioneler dan normaal, en dat is oké. In plaats van alles binnen te houden, zoek steun bij familie of vrienden. Een goed gesprek kan verhelderend werken. Vergeet ook niet dat rust net zo belangrijk is als actie. Neem die extra lange nachtrust zonder schuldgevoel.
Boogschutter (22 november – 21 december)
Je hebt behoefte aan avontuur, maar vergeet niet dat ontspanning óók een vorm van zelfzorg is. Misschien is dit het moment om een weekendje weg te plannen of juist thuis te cocoonen met een goede film. Alles mag, zolang het je maar rust en energie oplevert.
Steenbok (22 december – 19 januari)
Je hebt de neiging om altijd maar door te gaan, maar luister eens goed naar je lichaam. Voel je je moe? Dan is dat een teken dat je gas terug moet nemen. Deze week is perfect om even uit de ratrace te stappen en gewoon te genieten van de kleine dingen.
Waterman (20 januari – 18 februari)
Je hoofd zit vol ideeën en plannen, maar je lijf heeft behoefte aan rust. Probeer een balans te vinden tussen activiteit en ontspanning. Een frisse neus halen met een lange wandeling kan wonderen doen. En misschien is het tijd om eindelijk dat dutje midden op de dag eens te proberen?
Vissen (19 februari – 20 maart)
Je voelt haarfijn aan wat anderen nodig hebben, maar wat heb jíj nodig? Deze week draait om zelfzorg. Zet je favoriete muziek op, bak een lekkere taart of doe iets anders waar je blij van wordt. Een kleine dosis me-time maakt je niet egoïstisch, maar juist sterker.
Geniet van de week, luister naar je lichaam en gun jezelf wat extra rust!
