Nog maar eens over de overgang en de bijbehorende beperkingen. Want zo zie ik ze. En met mij heel veel vrouwen, aangezien het aantal in de Facebookgroep ‘Overgang zonder hormonen’ enorm groot is. Steeds meer dames smeren of slikken bio-identieke hormonen om de klachten te verminderen. Maar velen willen of mogen dat niet. Daar ben ik er één van omdat bij mij anderhalf jaar geleden hormoongevoelige borstkanker werd geconstateerd. De pil, spiraal of een ander middel met hormoonafgifte is dus not done omdat het de kans op terugkeer van de kanker vergroot.
Koffie en wijn
Het is wat het is. En dus let ik zoveel mogelijk op mijn eet-, drink- en doegedrag. Sporten onder andere, want dat maakt dat ik me fit blijf voelen. Ik had er altijd een loeihekel aan, maar inmiddels weet ik de loopband wel te waarderen. Net als (altijd al) een mok koffie, een stuk chocola en een goed glas wijn. Daar word ik pas echt blij van. Maar joeh, dat moet dan weer met mate. Althans, volgens de geleerden. Want je zult het weten. Trouwens, daar hoef je helemaal geen geleerde voor te zijn, want we komen er ook zonder studieboeken wel achter.
Onder zeil
Daar moet ik nogal aan wennen. Want ik ken geen mate. Eén kopje koffie wordt er zeker drie. En een stukje chocola vraagt naar meer, net als een glas wijn. Als ik één keer begin, gaat de reep op en maak ik de fles geheid soldaat. En dat is niet best. Niet voor de nachtrust en ook niet voor de volgende dag, want ik lig geheid onder zeil.
Vroeger!
Vroeger, ha! Toen de follikels nog vrolijk dansten in onze eierstokken en we nog strak waren. Toen was het precies andersom. Na een avondje stappen loste de kater zich vanzelf op met een paar sloten koffie. Een verfrissende douche, make-up erop en de dag verliep toch heus wel naar behoren. Af en toe een greep in de bureaula voor een stukje chocola en we keken glimlachend terug op een gave avond.
Niet functioneren
Hoe anders is het nu? Als we ons boekje te buiten gaan. Ik praat bewust in het meervoud, want het is echt niet normaal wat de overgang aan klachten met zich meebrengt. Van een verminderd libido tot depressies. Paniekaanvallen, intense vermoeidheid, hartkloppingen, gewichtsproblemen, de welbekende opvliegers, slapeloosheid, tot het compleet niet meer kunnen functioneren.
Rijk prijzen
En dat is allesbehalve grappig. Wanneer ik de verhalen van de dames in de Facebookgroep lees, dan moet ik me rijk prijzen. Want de ervaringen die zij delen, zijn duizendmaal erger dan mijn ‘klachten’. Dan valt er goed te leven met één kopje koffie, twee glazen wijn en drie mini-stukjes chocolade. Kortom: ‘Tel wat je hebt, niet wat je mist Jo.’ Daar ben ik me heel bewust van.
