Er is iets heerlijk aan puzzelen. Dat stukje van jezelf dat gaat zitten denken, herhalen, proberen en soms even wanhopig kijken naar het scherm of het speelbord. Ik heb dat gevoel altijd met Rummikub gehad, mijn favoriete spel ooit. Maar tegenwoordig gaat het niet alleen om bordspelletjes; ik heb het over Brain Breakers, spelletjes die je helemaal offline kunt spelen, zonder wifi, ideaal voor in het vliegtuig, de trein of gewoon een regenachtige middag op de bank.

Het grappige is: het is niet alleen leuk, het schijnt ook nog eens goed te zijn voor je hersenen. Volgens internet (en ja, ik geloof het graag) helpt het je cognitieve geheugen verbeteren, je oog voor detail scherpen en je concentratie te trainen. Alsof je je hersenen een klein workoutje geeft terwijl jij eigenlijk alleen maar bezig bent met plezier maken.

Ken je dat gevoel dat je even niet weet wat je moet doen? Een soort mentale leegte? Dan is een Brain Breaker precies wat je nodig hebt. Een klein spelletje kan je gedachten weer op scherp zetten. Mijn vader doet bijvoorbeeld elke avond een sudoku voor het slapengaan. Ik vind het een beetje overdreven, maar stiekem denk ik: misschien kan ik er zelf ook meer mee doen.

Hier zijn vijf leuke Brain Breakers die je overal kunt spelen:

Sudoku – klassiek, maar doeltreffend. Je hersenen gaan echt aan het werk en het is bijna hypnotiserend om die lege vakjes op te vullen.
Kruiswoordpuzzels – ideaal voor taal-liefhebbers en het helpt je geheugen voor woorden en feitjes trainen.
2048 – een verslavend getallenpuzzelspel dat strategisch denken en planning vereist.
Lumosity – een app vol mini-games die elk een andere cognitieve vaardigheid trainen. Perfect als je iets snels en interactiefs wilt.
Peak – nog een app, maar dan met korte uitdagende oefeningen voor aandacht, probleemoplossing en geheugen.

Wat ik zo fijn vind aan deze Brain Breakers, is dat je er echt even voor gaat zitten en je hoofd leegmaakt, terwijl je tegelijkertijd je hersenen een workout geeft. Het voelt alsof je tijd goed besteedt, ook als je gewoon een kwartiertje in de trein zit.

Dus de volgende keer dat je die mentale leegte voelt, pak een Brain Breaker erbij. Je hersenen zullen je bedanken, en stiekem is het ook gewoon ontzettend leuk.