Aambeien zijn misschien niet dagelijks onderwerp van gesprek, maar ze komen vaker voor dan je zou denken. Aambeien zijn opgezwollen bloedvaten in en rondom de anus. Het is in principe te vergelijken met spataderen, maar dan op een zeer onaangename plek. Aambeien ontstaan doorgaans door te veel druk. Bijvoorbeeld door hard persen of als gevolg van langdurige verstopping. Als je veel en lang zit, zwanger bent of overgewicht hebt, kun je er eerder last van krijgen. Aambeien kunnen klachten geven als jeuk, irritatie en een pijnlijk gevoel bij het zitten.
Hoe ontstaan aambeien en waarom verdwijnen ze niet vanzelf?
Aambeien verschijnen meestal niet van de ene op de andere dag. In eerste instantie merk je vaak vooral wat ongemak bij je toiletbezoek. Na verloop van tijd kunnen de klachten echter toenemen. Zo kunnen de aambeien uitzakken of zelfs naar buiten komen. De bloedvaten in en rondom de anus zijn gevoelig. Door druk en wrijving kunnen ze verder uitzetten. Meestal gaan de aambeien ook niet zomaar over. Belangrijk is om de klachten te behandelen en soms is het noodzakelijk om je levensstijl iets te veranderen. Denk bijvoorbeeld aan een gezonder dieet, meer water drinken en meer beweging.
Wat kun je doen bij beginnende klachten?
Toch betekent dit niet dat je meteen naar de dokter moet als je denkt dat je aambeien hebt. Bij beginnende klachten kunnen veranderingen in je levensstijl soms al het verschil maken. Denk bijvoorbeeld aan een vezelrijk dieet met veel groente, fruit en volkorenproducten. Zo blijft je ontlasting zacht, waardoor je minder druk hoeft te zetten. Daarnaast is het belangrijk om voldoende water te drinken.Tot slot is het belangrijk om niet te lang op het toilet te zitten. Veel mensen zitten bijvoorbeeld op hun telefoon tijdens het toiletbezoek, maar omdat je dan langer blijft zitten, kan dit de druk op de aderen vergroten. Voor tijdelijke verlichting van de klachten kun je een verzachtende zalf gebruiken of een bad met wat zout nemen.
Wanneer is professionele hulp belangrijk?
Het is wel belangrijk om de klachten goed in de gaten te houden. Als ze na enkele weken niet verdwenen zijn, is het goed om een arts te bezoeken. Veel mensen schamen zich voor de klachten en denken dat het wel overgaat. Een arts kan echter snel vaststellen wat er aan de hand is en hoe de klachten snel te verhelpen zijn. Een aambeien behandeling kan bijvoorbeeld in de vorm van een zalfje of een kleine ingreep. Bovendien is het niets om je voor te schamen. Je kunt ervan uitgaan dat de arts wel wat gewend is. Schaam je dus vooral niet, maar zoek tijdig hulp. Een kliniek als het Chirurgisch Expertise Centrum is bijvoorbeeld goed in staat om een deskundige behandeling te verzorgen.
