Brigitte B.
Hoe zit het nou met die 10.000 stappen per dag?
Feit of fabel? Lees verder
Even bijkletsen
Vergeet die 10.000: 4.400 stappen per dag is meer dan genoeg
Zit je oerbraaf met die stappenteller elke dag te meten of je wel aan die aanbevolen 10K stappen komt? Lees verder
Lekker lezen
Gaan we na corona lekker weer dansen?
Zaterdagavond 23.00 uur. Vroeger maakte Annemijn zich rond deze tijd klaar om de stad in te gaan. Maar ja, dat was vroeger… Lees verder
Even bijkletsen
Zo kom je van dat perfectionisme af
Perfectionisme is een handicap. Zo, dat is eruit… Lees verder
Adeline
Waarom ik verslaafd ben aan wandelen En het ook iets voor jou is
Mijn Fitbit zegt dat ik zondag 15.859 stappen zette. Waar ik bijna een beetje fanatiek van ga doen, want dan had ik best nog even die 141 stappen kunnen doen voor de 16.000… Lees verder
Adeline
Gezond en gelukkig: zet 15.000 stappen per dag
Allemaal een theetje? Allemaal een theetje. Even het weekend doornemen, van het uitslapen op zaterdag tot de borrel met vrienden op zondag… Lees verder
Even bijkletsen
Zelf je kinderen ophalen neemt een brokje ongerustheid weg. Maar dat gevoel blijft latent aanwezig. Zelfs als ze de veertig naderen. Lees verder
Brigitte B.
Hoe zit het nou met die 10.000 stappen per dag?
Feit of fabel? Lees verder
Lekker lezen
Gaan we na corona lekker weer dansen?
Zaterdagavond 23.00 uur. Vroeger maakte Annemijn zich rond deze tijd klaar om de stad in te gaan. Maar ja, dat was vroeger… Lees verder
Adeline
Waarom ik verslaafd ben aan wandelen En het ook iets voor jou is
Mijn Fitbit zegt dat ik zondag 15.859 stappen zette. Waar ik bijna een beetje fanatiek van ga doen, want dan had ik best nog even die 141 stappen kunnen doen voor de 16.000… Lees verder
Even bijkletsen
Zelf je kinderen ophalen neemt een brokje ongerustheid weg. Maar dat gevoel blijft latent aanwezig. Zelfs als ze de veertig naderen. Lees verder
Even bijkletsen
Vergeet die 10.000: 4.400 stappen per dag is meer dan genoeg
Zit je oerbraaf met die stappenteller elke dag te meten of je wel aan die aanbevolen 10K stappen komt? Lees verder
Even bijkletsen
Zo kom je van dat perfectionisme af
Perfectionisme is een handicap. Zo, dat is eruit… Lees verder
Adeline
Gezond en gelukkig: zet 15.000 stappen per dag
Allemaal een theetje? Allemaal een theetje. Even het weekend doornemen, van het uitslapen op zaterdag tot de borrel met vrienden op zondag… Lees verder
