Als mindfulness-coach hoor ik regelmatig dat we elkaar mooie mindfulness-adviezen geven, zoals ‘Je moet in het nu leven’, ‘het gaat allemaal goedkomen’ en ‘gewoon loslaten, joh!’ Lees verder
Burn-outsymptomen zijn niet altijd makkelijk te herkennen, en dat terwijl burn-out een groeiend probleem onder Nederlandse werknemers is… Lees verder
Wil je meer genieten van het leven? Probeer dan deze praktische mindfulness-tips… Lees verder
In de auto bel ik even snel die ene vriendin, onder het wandelen luister ik podcasts en bij het mediteren zet ik zelfs nog een rustgevende jingle op… Lees verder
Mindfulness-meditatie is ongekend populair, maar helaas is een uur per dag mediteren voor velen van ons een onhaalbare opgave… Lees verder
Als mindfulness-coach hoor ik regelmatig dat we elkaar mooie mindfulness-adviezen geven, zoals ‘Je moet in het nu leven’, ‘het gaat allemaal goedkomen’ en ‘gewoon loslaten, joh!’ Lees verder
Wil je meer genieten van het leven? Probeer dan deze praktische mindfulness-tips… Lees verder
Mindfulness-meditatie is ongekend populair, maar helaas is een uur per dag mediteren voor velen van ons een onhaalbare opgave… Lees verder
Burn-outsymptomen zijn niet altijd makkelijk te herkennen, en dat terwijl burn-out een groeiend probleem onder Nederlandse werknemers is… Lees verder
In de auto bel ik even snel die ene vriendin, onder het wandelen luister ik podcasts en bij het mediteren zet ik zelfs nog een rustgevende jingle op… Lees verder
Heb jij je kerstmenu al samengesteld?
