Even bijkletsen
Is melatonine wel zo onschuldig als je denkt?
Omdat ik al maanden slecht slaap hoor ik van alle kanten dat melatonine de oplossing is. Maar is dit pilletje wel zo’n onschuldig middel als ze zeggen? Lees verder
Lekker lezen
Ik probeerde hasj om mijn slaapprobleem te verhelpen
Slapen is voor mij altijd een opgave geweest. Begrijp me niet verkeerd: ik vind het leuk, hoor. Hartstikke leuk zelfs… Lees verder
Lekker lezen
Kaas eten voor het slapen draagt bij aan een betere nachtrust
Kaas is verslavend (ja echt!) lekker. Het liefst sluiten wij elk diner af met kaas-dessert-kaas en zitten we elk weekend aan de kaasfondue… Lees verder
Even bijkletsen
Is melatonine wel zo onschuldig als je denkt?
Omdat ik al maanden slecht slaap hoor ik van alle kanten dat melatonine de oplossing is. Maar is dit pilletje wel zo’n onschuldig middel als ze zeggen? Lees verder
Lekker lezen
Kaas eten voor het slapen draagt bij aan een betere nachtrust
Kaas is verslavend (ja echt!) lekker. Het liefst sluiten wij elk diner af met kaas-dessert-kaas en zitten we elk weekend aan de kaasfondue… Lees verder
