Dit moet ik even kwijt
Dit is echt SAD: de reden dat je in de winter vaak wat aankomt
Goed nieuws: het is niet jouw, of de supermarkt z’n schuld. Het slechte nieuws: het is SAD. En dat staat voor iets anders dan ‘verdrietig’… Lees verder
Opvallend
Feit of fabel: kom je aan als je na 8 uur ’s avonds eet?
De laatste jaren heb ik een beetje een overkill aan info over voedsel gekregen… Lees verder
Even bijkletsen
Zoveel kilo kun je op één dag aankomen
Een collega neemt taart mee, je eet een kroketje bij de lunch en thuis ga je lekker iets bakken. Voor je het weet snaai en snoep je de hele dag door… Lees verder
Tineke ziet het zo
Wraak op de weegschaal
O, jee. Over een paar weken is het zover. Dan moet ik “er weer uitzien” en ik kijk daar niet naar uit… Lees verder
Irene forever
Irene heeft vandaag een dikke dag
Ken je dat? Je doet je broek dicht en je merkt dat ie nu wel heel strak zit. Allemaal je eigen schuld, dikke vette bult. Lees verder
Irene forever
2019, het jaar dat mijn taille verdween
Wat was het kort en hevig, het jaar 2019. Het nieuwe jaar staat nog in de steigers, klaar om te beginnen. Lees verder
Mail van Franska
Zou dit nou eigenlijk waar zijn?
Als je goed naar je lichaam luistert, weet je precies wat je nodig hebt. En als iets je tegenstaat, dan is het ook niet goed voor je. Lees verder
Dit moet ik even kwijt
Dit is echt SAD: de reden dat je in de winter vaak wat aankomt
Goed nieuws: het is niet jouw, of de supermarkt z’n schuld. Het slechte nieuws: het is SAD. En dat staat voor iets anders dan ‘verdrietig’… Lees verder
Even bijkletsen
Zoveel kilo kun je op één dag aankomen
Een collega neemt taart mee, je eet een kroketje bij de lunch en thuis ga je lekker iets bakken. Voor je het weet snaai en snoep je de hele dag door… Lees verder
Irene forever
Irene heeft vandaag een dikke dag
Ken je dat? Je doet je broek dicht en je merkt dat ie nu wel heel strak zit. Allemaal je eigen schuld, dikke vette bult. Lees verder
Mail van Franska
Zou dit nou eigenlijk waar zijn?
Als je goed naar je lichaam luistert, weet je precies wat je nodig hebt. En als iets je tegenstaat, dan is het ook niet goed voor je. Lees verder
Opvallend
Feit of fabel: kom je aan als je na 8 uur ’s avonds eet?
De laatste jaren heb ik een beetje een overkill aan info over voedsel gekregen… Lees verder
Tineke ziet het zo
Wraak op de weegschaal
O, jee. Over een paar weken is het zover. Dan moet ik “er weer uitzien” en ik kijk daar niet naar uit… Lees verder
Irene forever
2019, het jaar dat mijn taille verdween
Wat was het kort en hevig, het jaar 2019. Het nieuwe jaar staat nog in de steigers, klaar om te beginnen. Lees verder
