Ruim een miljoen mensen in Nederland hebben te maken met gehoorverlies. Gehoorverlies komt je sociale leven meestal niet ten goede. Contact verloopt bijvoorbeeld minder soepel en kost veel energie. Bewustwording van de impact die gehoorverlies kan hebben, helpt om jezelf en je omgeving beter te begrijpen. Ontdek de eventuele gevolgen van een verminderend gehoor en hoe je hier mee om kan gaan. 

Gevolgen voor sociale contacten
 
De gevolgen van gehoorverlies zijn per persoon verschillend. De een ondervindt meer hinder dan de ander. Toch zijn er aspecten die veel slechthorende herkennen. Een overzicht van enkele mogelijke gevolgen van een verminderend gehoor:

Daling van het zelfvertrouwen
 
Misschien twijfel je soms aan jezelf vanwege je afnemende gehoor. Heb ik dat nu wel goed gehoord? Moet ik nu weer vragen wat er gezegd is? Deze twijfels kunnen je zelfvertrouwen ondermijnen. Je bent minder zeker in het contact met bijvoorbeeld je collega’s of vrienden. 

Vermoeidheid
 
Je best doen om alles goed te kunnen horen kost energie. Vooral wanneer er meerdere mensen in een ruimte zijn of als er veel afleiding om je heen is. In zo’n situatie kan de vermoeidheid toeslaan. Het gevaar dreigt dat je jezelf afsluit voor je omgeving en in jezelf gekeerd raakt. Hierdoor hoor je nog minder. 

Irritatie

Niet goed kunnen horen kan irritatie opleveren. Bij jezelf omdat je vindt dat de ander onduidelijk of te zacht spreekt. Of bij de mensen om je heen, omdat ze dingen meerdere keren moeten vertellen. Ze twijfelen misschien of je eigenlijk wel geïnteresseerd bent in wat ze vertellen. Ook op je werk kunnen er irritaties ontstaan. Je werkprestaties en het werkplezier kunnen verminderen. 

Vermindering van contacten
 
De verschillende gevolgen van gehoorverlies kunnen het effect hebben dat je contacten gaat mijden. Het kost je teveel frustratie, irritatie of energie. De sociale interactie met mensen om je heen kan hierdoor verminderen. Vriendschappen kunnen langzaam verwateren en het aangaan van nieuwe contacten lijkt al helemaal van de baan. Een sociaal isolement ligt op de loer. 

Negatieve gevoelens
 
Een slecht gehoor kan negatieve gevoelens oproepen. Je voelt je bijvoorbeeld teveel afhankelijk van je huisgenoten of wordt somber omdat contact stroef verloopt. Je werkt kost je meer moeite en je bent vaker vermoeid. Deze sombere gevoelens kunnen leiden tot depressie of angstgevoelens. Heb je hier last van? Schakel hulp in van een arts of psycholoog. 

Omgaan met gehoorverlies
 
Uit onderzoeken blijkt dat veel mensen met gehoorverlies pas laat naar een arts of gehoorspecialist gaan. Ze denken dat het nog wel meevalt of dat er niets aan te doen is. Twijfel je aan je gehoor? Laat je gehoor checken bij bijvoorbeeld Van Boxtel Hoorwinkels. Een hoortoestel kan je gehoor verbeteren en de impact van gehoorverlies verkleinen. Vind je het vervelend wanneer mensen zien dat je een gehoortoestel draagt? Bedenk dat gehoortoestellen steeds kleiner worden en dat je zeker niet de enige bent met gehoorproblemen. 

Informeer je omgeving

Vertel je omgeving dat je niet alles goed hoort. Mensen hebben vaak meer begrip als ze weten wat er speelt. Vertel hen dat het helpt wanneer ze rustig spreken en je aankijken tijdens een gesprek. Informeer ook je werkgever. Via je werkgever kun je een bedrijfsarts spreken voor ondersteuning. 

Gehoorverlies kan veel invloed hebben op je sociale leven. Om dit zoveel mogelijk te beperken is het belangrijk om hulp in te schakelen. Laat je gehoor bijvoorbeeld testen bij Van Boxtel Hoorwinkels en informeer wat de mogelijkheden zijn. Een gehoortoestel en andere hulpmiddelen kunnen veel verschil maken. Het is ook helpend om je omgeving te informeren over je gehoorverlies. Mensen kunnen begrip tonen en zo verstaanbaar mogelijk voor je spreken. Laat je verminderend gehoor je leven niet bepalen. Schakel hulp in en maak gebruik van de mogelijkheden.