Het is zonder twijfel het belangrijkste doel van een ouder: je kind gelukkig zien. Maar hoe weet je nou zeker dat je (klein)kinderen echt gelukkig zijn, als ze niet constant gierend van het lachen door het huis rennen? Eigenlijk is het vergelijkbaar met volwassenen, alleen dan net even anders. Als het om kinderen gaat zal je namelijk niet zo snel kunnen aanvinken dat financiële zekerheid een directe aanleiding is voor geluksgevoel. Wat dan wel? Een simpele glimlach bijvoorbeeld! Wanneer een kind zonder duidelijke reden glimlacht, is dat een duidelijk teken voor een soort geluksgevoel. Dit is dan ook wel de meest voor de hand liggende, maar er zijn meer van dit soort aanwijzingen waaruit je kan opmaken dat een kind zich goed voelt.

Sociale verbondenheid en spontane liefdesuitspattingen

Zelfs de jongste kinderen kunnen een manier hebben om vriendschappen te onderhouden. Dit doen ze niet door het sturen van een simpel appje, maar ze tonen interesse op een andere manier. Je zal het merken aan nieuwsgierigheid naar de omgeving, de sociale verbondenheid en het tonen van affectie. Die sociale verbondenheid kan zich op allerlei manieren uiten. Denk bijvoorbeeld aan de blijdschap die jouw (klein)kind toont wanneer hij of zij hoort dat oom of tante gezellig langskomt, maar ook wanneer hij of zij het opneemt voor een ander in de klas. Affectie tonen is precies zoals we dat allemaal doen: lieve dingen zeggen en fijne, dikke knuffels geven. Kinderen kunnen echt genieten van dat soort kleine momenten en de energie die dat gelukshormoon bij hen losmaakt zorgt voor dat soort spontane liefdesuitspattingen. Sowieso is een actief kind vaak een gelukkig kind. Dat actief zijn helpt ook beter slapen, en fysieke en mentale gezondheid gaan hand in hand met elkaar. 

De invloed op motivatie en zelfvertrouwen

Begint je kind enthousiast aan nieuwe dingen, en leert die graag nieuwe dingen? Ook weer zoiets waar. ze vooral de energie voor hebben wanneer ze echt gelukkig zijn. Het maakt niet uit of ze na korte tijd alweer opgeven, want het feit dat ze überhaupt energie en ruimte in hun hoofd hebben om aan nieuwe dingen te beginnen is een teken van blijdschap en enthousiasme. Nog duidelijker is het wanneer je (klein)kind zelfverzekerd genoeg is om ook de successen van anderen te vieren. Hoe herkenbaar is het, dat onder volwassenen die ene collega een ‘gefeliciteerd’ niet over zijn lippen krijgt, simpelweg omdat die jaloers is op de successen van een ander? 

Om goed te kunnen huilen moet je ook een tevreden mens zijn

Het leren uiten van emoties is één van de belangrijkste dingen die je moet aanleren in je jeugd. De meeste volwassenen die later last krijgen van mentale problemen, hebben niet geleerd hoe je je emoties op een gezonde manier verwerkt. Dus in plaats van de schreeuwende en gillende ’tantrums’ zullen kinderen op een gegeven moment moeten aanleren hoe je wél effectief communiceert dat ze niet zo blij zijn met de gang van zaken. Maar geen zorgen, kinderen hoeven echt niet aan al deze voorwaarden te voldoen om te kunnen concluderen dat er sprake is van een gelukkig kind. Want ook het kunnen tonen van veerkracht is iets wat een mens gelukkig maakt: het is de bevestiging dat je, zelfs wanneer de dingen even anders lopen. er altijd op kan vertrouwen dat het ook weer goed zal komen. 

Bron: Parents