- Hoe vaak bezoek je in eigen land een museum of steden als Amsterdam, Rotterdam, Den Bosch, Nijmegen, Maastricht, Groningen, Leeuwarden, Delft, Leiden of Zwolle? Om geld te besparen kun je een NS Zomertoer gebruiken (zeker prettig als je samen een wijntje wilt drinken op het terras). Wil je weten waar Franska graag heen gaat in Nederland? Kijk dan hier
Thuisblijvers opgelet!
Druk, druk, druk! Behalve in de vakantie natuurlijk. Maar ook als je niet weggaat, kun je jezelf wel wat extra rust en genietmomenten gunnen natuurlijk…
- Tijd! Er gaat heel wat tijd in je telefoon zitten… We kijken gemiddeld 5 keer per uur op onze telefoon en dat is veel vindt een kwart van de Nederlandse bevolking. Daarom is er nu de app Moment, waarop je een maximum aantal minuten per dag in kunt stellen dat jij je telefoon wilt gebruiken. De app meldt je vervolgens tussendoor hoe lang je je mobieltje al gebruikt totdat je je limiet hebt bereikt. Is de tijd op dan gaat het alarm af. Pfoe, wat zullen we een tijd overhouden… Gratis app Moment
- Voor wat ontspanning is dit apparaat uitermate geschikt, want het kopieert de massagebewegingen van shiatsu. Dit is een drukmassage die wordt uitgevoerd met de vingers, duimen of de handpalmen. €17 Beuer
- Ga een nieuwe uitdaging aan en leer jezelf iets nieuws. Vloggen, koken, naaien of yoga: stap uit je comfortzone. Je zult verbaasd zijn over jezelf.
- Bloemen zijn niet alleen leuk om te krijgen, maar ook om voor jezelf te kopen! Het hoeft echt geen enorme bos te zijn, van een paar bloemen kun je ook al heel erg genieten.
- Jasmijnthee kalmeert en ruikt ook nog eens heerlijk. Even een momentje voor jezelf. Dit doosje bevat 20 theezakjes gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Stunning Sofia €3,95 Mr. Jones
- Wil je nog meer tot rust komen? Probeer eens een theemeditatie
- Zorg goed voor jezelf. Neem een keer een gezichtsmasker of smeer je in met een lekker ruikende bodylotion. Onbewust kom je tot rust. Bodylotion Red Roses Jone Malone €45,90
- Gun jezelf lekker eten! Misschien let je er niet zo op of juist wel. Neem gewoon dat extra stukje chocola als je daar zin in hebt, of ga een keer uit eten, geniet ervan! Tony’s Chocolonely v.a €3,05
- En het allerbelangrijkste: gun jezelf het beste!
Hip & happening: Tamara van Gelderen weet daar alles van. Als fotostylist is zij altijd als eerste op de hoogte van leuke festivals, inspirerende modetrends en mooie producten . Gelukkig deelt ze dat met ons op Franska.nl!
Fotografie portret: Esmée Franken. Visagie: Charlotte van Gulik, Haar: Isabella Greuter
