Andere dingen waar je een foto van kunt maken om je wat rustiger te voelen? Een stijltang, bijvoorbeeld. Dan weet je zeker dat je deze uit hebt gezet. Of een strijkijzer. Een droger. Een broodrooster. Noem het maar op. Zo weet je met je foto’s zeker dat alles uit is en dat je met een gerust hart kan en mag genieten van die vakantie. Want dat is dan het enige waar je je druk om hoeft te maken: ga je nú in de zee plonzen, of pas over een half uur? Heerlijk, toch, die zomer?
Andere tips voor een vakantie zonder stress:
- Neem een paar dagen voordat je weggaat al vrij. En neem ook nog twee dagen vrij als je terugkomt, anders duik je gelijk weer in de stress van alledag.
- Begin een week van tevoren met het inpakken van je koffer. Zo kun je elke dag nadenken over wat je allemaal mee wilt nemen. Elke dag denk je weer aan iets anders.
- Regel iemand voor je planten, de post en eventueel huisdieren. Doe dit ook lekker op tijd. Vraag ook of de mensen die voor je huis zorgen je gordijnen af en toe open en dicht doen; dat helpt tegen inbraken.
- Bespreek alle verwachtingen van de vakantie met je reisgenoten: wie wil er liever luieren op het strand dan actieve dingen doen? Maak je niet druk als jullie soms even je eigen gang willen gaan, dat houdt het juist gezellig.
- Denk niet teveel aan thuis, als je weg bent. Geniet ultiem van het moment: voor je het weet zit je weer op het werk. Adem in, adem uit, kijk om je heen. Geniet ook van elke kleine wandeling, elke glimlach en elke ochtend die je met elkaar rustig kan doorbrengen. Waardevolle momenten, toch?
