Niets is zo vervelend en pijnlijk als wintervingers en -tenen. En ja hoor, het is weer iets waar vooral veel vrouwen last van hebben. Hebben wij weer…
Herken je dit? Dikke, opgezette vingertoppen, jeukende en rode huid? Helaas zijn er geen medicijnen voor. Daarom vroegen we Annelijn van Ierland, huidspecialist bij Skinkliniek, om haar beste tips.
- Houd je handen en voeten extra warm en droog
- Neem lauwe hand- en voetbaden om de doorbloeding te stimuleren. Gebruik geen heet water.
- Smeer je vingers en tenen in met een crème zoals cetomacrogol. Dit helpt tegen uitdroging en beschermt de huid.
- Masseer je handen en voeten zachtjes om de doorbloeding te verbeteren.
- Let op je voeding. IJzerrijke voeding zoals spinazie, noten en volkorenproducten kan de doorbloeding ondersteunen.Blijven de klachten te lang aanhouden? Plan dan toch een afspraak in bij je huisarts.
