2 Grote paarse bruisbal. Hema € 2
Happy bubbels!
Anita: Als buiten de regen tegen de ramen slaat, verander ik mijn huis af en toe in één grote spa. Neem eens de tijd voor het bad-ritueel en ga daarna met de badjas aan op de bank liggen. Het is voor mij echt een totaal relaxmoment: telefoon uit, Neflix aan, heerlijk.
Jarenlang het ik gedroomd van een ligbad in huis, en toen ik het bad eindelijk had, bleek dat ik er maar nauwelijks gebruik van maakte. Voor het ultieme spa-gevoel maakt het grappig genoeg niet eens zoveel uit of je nu in een bruisend bad ligt of met schuim onder de douche staat. Het gaat om de totaalbeleving, die zorgt ervoor dat je totaal ontspant. Oftewel: soms is het tijd voor me-time.
Tips voor het creëren van je eigen spa-moment:
- Plan jezelf echt twee uur vrij, dus telefoon uit, en geef jezelf ook die rusttijd.
- Zet een wekker, zodat je helemaal niet aan de tijd hoeft te denken.
- Begin met een paar rek- en strekoefeningen voordat je onder de douche of in bad stapt, je lichaam begint dan al met ontspannen.
- Zorg voor een opgeruimde badkamer (zet de wasmand bijvoorbeeld even op de gang) zodat je geen negatieve prikkels krijgt.
- Zet geurkaarsen in de badkamer en demp het licht.
- Na het bad of de douche is het heerlijk om je lichaam te masseren met olie of bodylotion.
- Genieten in badjas en met een kop thee na op de bank.
Als het kan is het fijn om bodywash en bodylotion van hetzelfde merk te hebben, of gebruik anders geuren die een beetje bij elkaar passen. Dit verhoogt het spa-gevoel.
Ontspan en relax met deze heerlijke badproducten:
3 Bodywash voor in bad of onder de douche met een vleugje citroen. &Other Stories Sicilian Sunrise € 9
5 Handgemaakte bruisballen met granaatappel en watermeloen voor totale ontspanning en een zachte huid. Rituals of Yalda Bath Bombs € 13,50
9 Luxueus schuimende en geurende organische waszeep met geraniumblad, bergamot en patchouli. Grown Alchemist € 19
10 Klassieke tube met bodycream die de huid hydrateert, met mandarijn en rozemarijn. Grown Alchemist € 24
11 Doucheolie die je aanbrengt op de natte huid en dan verandert in melkwit schuim met arganolie, zonnebloemolie en kokosolie. Le Labo Mandarin Shower Oil € 28
13 Luxe geurkaars voor optimale spabeleving in huis. Marie Stella Maris nr 92 Objets d’Amsterdam € 39
14 Verfrissende spray voor je kussen, met een vleugje lavendel om heerlijk te slapen. Marie Stella Maris Pillow Spray € 12
Door: Anita Willemars
Anita Willemars volgt al ruim 25 jaar alle trends op de voet. Voor Franska.nl vlogt ze o.a. wekelijks over nieuwe beautyproducten en laat ze zien wat wel en zeker ook wat niet werkt.
