ALBERT HEIJN X FRANSKA.NL
Een hele grote schaal met groenten op tafel zetten, dat gaat niet werken. Gewoon iets heel lekkers ervan maken, dan komt het wel goed met die 250 gram.
250 gram groente zouden we moeten eten per dag. Dan zijn we pas goed en gezond bezig, zegt het Voedingscentrum. Albert Heijn vindt dat ook en begint daarom een groentechallenge. En of wij van Franska.nl daaraan mee willen doen. Tuurlijk! Maar wacht even, wat moeten we met onze BFF-tips op vrijdag? Hoe pakken we dat nu weer aan dan? Nou, zo: we bakken gewoon friet van groente! Want friet = feest. Denk aan zoete aardappel, courgette, pastinaak, knolselderij, winterpeen en ga zo maar door! Dan komen we zeker aan die 250 gram! Groentefriet is ook nog eens hartstikke hip, dus dat gaat zelfs goed komen met de jonkies. Opgelost. Het Voedingscentrum blij, Albert Heijn blij, Franska.nl blij, iedereen blij.
PS: Als je geen zin hebt om ze zelf te snijden, kun je ze gesneden en al bij AH kopen. Lekker handig!.
En nog een leuk weetje: de top 5 van favoriete groente in Nederland is:
1. Broccoli 22%
Lekker! Stoom ik altijd even en klaar.
2. Bloemkool 20%
Ik heb laatst plakken ervan gesneden en gebakken als een schnitzel. Leuk idee.
3. Spinazie 17%
Is mijn favoriet. Wilde ik altijd op m’n verjaardag eten, maar helaas ben ik in het najaar jarig.
4. Sperziebonen 17%
Mmm! Ik ga ze in de tuin zetten dit jaar.
5. Asperges 15%
Het seizoen duurt steeds langer, zo fijn!
