Lekker lezen
Het enige wat je nodig hebt is een badkuip
En een beetje tijd voor jezelf, want: ga vooral in een warm bad. Een uur in een bad liggen bubbelen staat namelijk gelijk aan een half uur sporten. Ha… Lees verder
Miloe moddert aan
Het is hier geen wandelclub!
Miloe deed aan planken en schrok zich een ongeluk… Lees verder
Anita’s Beauty Salon
Elke ochtend beginnen met een plank, doe jij dat al?
Bewegen is goed, en de plank is nu zo’n oefening waarbij je meerdere spiergroepen tegelijk traint. Klinkt makkelijk toch? Lees verder
Lekker lezen
Het enige wat je nodig hebt is een badkuip
En een beetje tijd voor jezelf, want: ga vooral in een warm bad. Een uur in een bad liggen bubbelen staat namelijk gelijk aan een half uur sporten. Ha… Lees verder
Anita’s Beauty Salon
Elke ochtend beginnen met een plank, doe jij dat al?
Bewegen is goed, en de plank is nu zo’n oefening waarbij je meerdere spiergroepen tegelijk traint. Klinkt makkelijk toch? Lees verder
