Dit zegt je slaaphouding over jou
Vroeger sliep ik nog wel eens op mijn buik, sinds (al) mijn zwangerschappen durfde ik dat niet meer en nu lig ik altijd kaarsrecht.
Als een monnik, of zoals ik me voorstel dat een monnik slaapt. Zonder gewoel en gekreuk. Ik deed even een onderzoekje op de redactie en omdat we nu zo nieuwsgierig zijn naar wat dat over je zegt, die slaaphouding, ging ik op zoek naar de antwoorden en die vond ik op gezondheidsnet.nl.
Op je rug
Laten we daar maar meteen even mee beginnen. Ik slaap dus zo. Dat wordt volgens Gezondheidsnet ook wel koninklijk genoemd. Rugslapers zijn zelfverzekerd en durven het leven met open vizier tegemoet te zien.
Op je zij
Ook wel de semi-foetale houding genoemd. Je ligt op je zij met de knieën opgetrokken, de ideale lepeltje-lepeltje-stand trouwens. Als je zo ligt ben je evenwichtig, zelfverzekerd, sociaal en emotioneel stabiel.
De foetushouding
Je ligt helemaal ineengedraaid met je knieën richting hoofd en je handen naar je gezicht, alsof je een opgekruld katje bent. Waarschijnlijk ben je zo’n type dat op anderen overkomt als heel kordaat, maar vanbinnen behoorlijk verlegen is.
De buikslaper
Op je buik, hoofd op je handen, armen op je kussen en je hoofd opzij gedraaid. Je houdt van gezelligheid, maar wilt wel de touwtjes in handen hebben, omdat je toch een beetje onzeker bent dat het anders allemaal niet goed komt. Je bent een perfectionist met een hang naar faalangst. Herken je jezelf?
De zeester
Behoeft wat liggen betreft weinig uitleg: op de rug met de armen en benen wijd uitgespreid. Het schijnt dat je dan een heel groot hart hebt waar voor iedereen een plekje is. In je hart wel, in je bed vrees ik niet, als je zo blijft liggen.
Door: May-Britt Mobach
