5 snelle en makkelijke oefeningen tegen een onderkin
Elke maandag vlogt Anita over haar beautygeheimen. Deze week over het trainen van je onderkin.
Een onderkin krijgt iedereen, als je ouder wordt gaat alles een beetje zakken dus ook de huid van je gezicht. Dit is een volkomen natuurlijk proces. Om dit te vertragen kun je de natuur een beetje helpen door elke dag oefeningen te doen. Deze oefeningen zijn supermakkelijk en kosten je een paar minuten per dag. Je kunt ze overal doen, thuis, in de trein, in de auto of op kantoor.
1 Veel lachen, liefst de hele dag door, is behalve goed voor je onderkin ook goed voor je humeur
2 Met je kin naar het plafond wijzen, spieren aanspannen en weer terug
3 Kin omhoog en het plafond kussen
4 Met je tong eerst je neus dan je kin aantikken
5 met een klein balletje onder je kin je borst aantikken
Deze oefeningen 10 à 20 keer uitvoeren, het liefst 2x per dag.
Kijk snel hoe ik het doe.
Door : Anita Willemars
Anita Willemars volgt al ruim 25 jaar alle trends op de voet. Voor Franska.nl vlogt ze o.a. wekelijks over nieuwe beautyproducten en laat ze zien wat wel en zeker ook wat niet werkt.
