Zeg dit niet
Hoe reageer je op de problemen van anderen?
Een luisterend oor bieden voor een vriend of vriendin die het moeilijk heeft: het is een kunst. Wat kun je beter niet zeggen? De vier meest foute reacties:
‘Hoor eens, je hebt het zelf gewild!’
Ja dûh… Alle problemen die we ooit hebben, komen voort uit iets dat we ooit zelf gewild hebben. Die partner moesten we per se hebben, dat huis was het helemaal, die baan leek fantastisch in het begin. Dat wil nog niet zeggen dat elk probleem onze eigen schuld dikke bult is. En trouwens, zelfs al was het dat wel, dan nog hebben we behoefte aan liefde en steun, niet aan beschuldigingen. Variant (nog erger): ‘Ik heb het je nog zo gezegd, zie je wel dat ik gelijk had…’
‘Zie het als kans, als uitdaging!’
Varianten: ‘Kop op, helemaal niet erg, juist goed voor je…’ ‘Later lach je erom’. Met andere woorden: jouw probleem is geen probleem en je stelt je aan. Niks mis met positief denken, maar laat er ook ruimte zijn voor pijn en verdriet.
‘Het is je aan te zien, meid, wat zie jij er slecht uit!’
Varianten: ‘Ben je aangekomen?’ ‘Wat zie je er moe uit.’ Het klinkt misschien zorgzaam, maar intussen duw je iemand dieper de put in. Je hoeft niet te jokken, maar het is ook niet nodig om iets negatiefs te zeggen.
‘Weet je wat jij moet doen? Je moet gewoon…’
Gevolgd door ongevraagd advies. Jij weet het beter. Daarmee zet je jezelf in de positie van ouder, en duw je de ander in een kind-positie. Fout, zelfs al heb je gelijk, want je ontneemt je vriendin de kans om er zelf op te komen. Varianten: ‘Ga dan naar die cursus, heb ik ook gedaan’ of ‘Hier, dit boek moet je lezen.’
Wie weet nog meer foute reacties?
Door: Lisette Thooft
Lisette Thooft is rebalancer en noemt zichzelf ‘lijf- en schrijfcoach’. Ze schrijft al jaren voor vrouwenbladen en spirituele tijdschriften en is auteur van 18 boeken over persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is ze moeder en grootmoeder
